Kuidas arendada lugemistehnikat

Kiirlugemise tehnikate arendamine võimaldab teil parandada tähelepanu, mälu, kujutlusvõimet. Ja aktiveerige ka loovus ja mõtlemine. Hea tulemuse saavutamiseks peate sooritama mitu allpool kirjeldatud harjutust.

Kasutusjuhend

1

Pingutage hambaid tihedalt ja korrake endale: "Üks, kaks, kolm …". Ja nii edasi, ärge lausuge sosinal. Vabanege artiklit lugedes artikulatsioonist (sõnade vaimselt hääldamine või nende sosistamine). Sellest aitab treening "Rütmi löökpillid". Kui loete mõnda teksti enda jaoks, koputage käega rütmi, kuid see ei peaks vastama tavalisele vene kõne rütmile. See võib olla kahetaktiline kraan, millel on neli löök-elementi ühes mõõtmes ja kaks - 2, ning koputage iga mõõtme esimest elementi olulise tugevusega. Aju uue töö "programmeerimiseks", mis pakub aju siseneva teabe töötlemist visuaalse kanali kaudu, piisab kahekümnest rütmipillidega akadeemilisest sessioonist.

2

Lugedes ärge juhtige silmi üle lehe vasakult paremale, vaid ülalt alla. Kata ühe pilguga mitte üks või kaks sõna, vaid rühm. Ärge peatuge ega vaadake tagasi loetud tekstiosadele.

3

Treenige oma perifeerset nägemist, üritades võimalikult palju sõnu tabada. Perifeerse nägemise arendamiseks kasutatakse Schulte tabeleid. Igaüks on ruut, mis on jagatud 25 lahtriga suurusega 20 x 20 sentimeetrit numbritega 1 kuni 25, mis sisestatakse lahtritesse juhuslikus järjekorras. Numbrite paigutust ei tohiks korrata.

Treenimiseks peate kasutama 8 tabelit. Enne treeningu alustamist kinnitage pilk keskele, peaksite nägema kogu lauda. Järgmisena vaadake numbreid järjekorras. Sel juhul on lubatud silmade kinnitamine ainult keskele. Pange tähele, et horisontaalsed silmaliigutused on keelatud.

4

Treeni regulaarselt ja nii tihti kui võimalik. Tehke seda iga päev, tehke vähemalt kolmkümmend minutit. Tänaval kõndides proovige ühe pilguga jäädvustada mööduvaid numbreid, autosid, reklaamiteavet ja nii edasi.