Kuidas kiiresti mõelda

Tänapäeva maailmas peate olema liikuv ja hõlpsalt ronima, kiiresti mõtlema, olema tegevuseks valmis. Kas olete mõelnud oma otsuste üle pikka aega mõtiskledes, kuid ei taha jätta võrgutavaid võimalusi kasutamata ja teenida solvavat hüüdnime? Seda protsessi saab kiirendada.

Teil on vaja

• - aromalampa, aromakulon, eeterlikud õlid;

• - merekalad, kreeka pähklid, virsikud, tomatid, küüslauk, jodeeritud sool, šokolaad;

• - raamatud;

• - klassikaline muusika;

• - rosmariiniõli ja oliiviõli.

Kasutusjuhend

1

Inimesed mäletavad lõhnu pikka aega. Seega, kui teate, et peate õpitud teavet kiiresti kasutama (näiteks eksami sooritamisel), siis pärast kokkupanemist süütage aroomilamp. Tsitruse eeterlikud õlid aktiveerivad mõtteprotsesse ja elavdavad teid, nelk ja piparmünt aitavad vaimse stressiga toime tulla, eukalüpt ja kadakas aitavad materjali kiiresti meelde jätta, basiilik ja muskaatpähkel leevendavad unustamist. Eksamile minnes piisab sellest, kui kasutate parfüüme, milles on samad noodid, või tilgutate paar tilka õli aroomipessa. Meenutate vajaliku teabe väga kiiresti.

2

Kolmandiku inimese ajust moodustavad küllastumata rasvhapped. Kui soovite kiiremini mõelda - ärge unustage oma varusid täiendada. Parim allikas on merekalad: hiidlest, makrell, tuunikala, lõhe. Samuti on kasulik lisada dieeti virsikud, kreeka pähklid, tomatid, küüslauk, aga ka jodeeritud sool. Kui peate oma aju ärkama talveunest poolteist kuni kaks tundi, sööge tumeda šokolaadi baari. Pärast efekti möödumist tunnete end aga väsinuna.

3

Treenige oma mälu. Seda saab teha tuntud meetodil, mida õpetajad on aastakümneid kasutanud. Pange endale iga päev meelde jätta luuletusi või proosa kirjutamise väikeseid lõike.

4

Teadlased on juba ammu märganud, et paljud muusikalised rütmid kordavad keha loomulikke rütme - hingamine, südamelöögid. Uue materjali assimilatsiooni alustamiseks lisage ka klassikaline muusika. Griegi meloodiad aitavad lugu assimileerida ja Mozarti muusika saab teoreemist üle.

5

Vanaemadel ja vanaisadel olid omad viisid kiiremini mõelda. Traditsiooniline meditsiin soovitab pinguldava massaaži. Õlina segage seitse kuni üheksa tilka rosmariiniõli kahekümne tilga oliiviõliga.