Kuidas õppida meeles pidama
Video: Märka märki! 9. osa. Jalgrattur teel. 2024, Juuli
Teabe hulk kaasaegses maailmas kasvab nagu lumepall ja peate seda navigeerima mitte ainult õpilaste, õpilaste, vaid ka täiskasvanute jaoks. Meeldejäämine on alati meele teadlik tegevus meeldejääva materjali korraldamiseks. Nagu iga oskus, võib meeldejätmise oskuse automatiseerida, kui sellesse pisut pingutada ja seda kasutada. Meeldejäämise õppimine on täielikult pühendatud mnemoonikale - mälu arendamise ja meeldejätmise oskuste õppimise kunstile.
Kasutusjuhend
1
Õppige uuritavas materjalis analüüsima lihtsaid elemente ja keerulisi seoseid. Sorteeri tekst lihtsast keeruliseks, osast tervikuni, mis teeb meeldejätmise lihtsamaks. Töötage keerukate ja mahukate tekstidega vastupidi - tutvuge kõigepealt tekstiga, purustage see tükkideks ja uurige seejärel iga osa üksikasjalikult järjest.
2
Harjutage oma mälus olevate objektide vahel täiendavate suhete loomist. Pöörake tähelepanu objektide loomulikele kooslustele ja kasutage neid teabe meeldejätmiseks. Naturaalse ühenduse näitena võib mainida pilvi ja taevast.
3
Treenige kõigi oma analüsaatorite tööd (visuaalne, kuuldav, sensoorne). 3-4 päeva jooksul, kui mäletate mingit teavet, helistage kõik visuaalsed, kuuldavad või kinesteetilised pildid. Aja jooksul tekivad need sinus kergesti ja aitavad materjali meelde jätta.
4
Kasutage kunstlikke assotsiatsioone. Selleks siduge meeldejääv materjal konkreetselt assotsiatiivsete piltide, helide, liikumiste, kõige sellega, mis on teile lähemal. Kombineerige pilte ahelates, järjestustes, rühmades. Järk-järgult automatiseeritakse see oskus sinus endas.
5
Seostage uuritud materjal mis tahes emotsioonidega. Proovige seda ise ja kujutage ette, mis tunded teil tekiksid. See on ka üks viis teabe seostamiseks. Usutakse, et teave, mis kutsub inimeses esile emotsionaalse reaktsiooni, on kergesti meelde jäetav.
6
Kasutage oma piltide ühendamiseks aktiivselt oma kujutlusvõimet. Proovige oma mõtetes värvikalt joonistada, mida peate meeles pidama. Esitatud pilte saate kombineerida kontrasti, naeruväärse naabruskonna, analoogiate põhimõttel, mis aitab neid meelde jätta.
7
Arendage vastupidavust ja keskendumisvõimet spetsiaalsete harjutuste abil. Harjutage keskendumist subjektile, partituurile, helidele. Need on meeldejätmise abikomponendid.
8
Harjutage meeldejääva teabe kordamist. Retell loetud, nähtud. Jagage oma mõtteid inimestega, kirjutage need paberile.
9
Laiendage silmaringi, et saaksite meelde jäänud materjali vaadata erinevatest vaatenurkadest, leida võimalusi selle korraldamiseks.
Pöörake tähelepanu
Pidage meeles, et ainult midagi eredat, millel on looduslikud ühendused, jääb iseenesest meelde. Kuiva teabe mäletamiseks peate selle analüütiliselt töötlema, olgu see siis telefoninumber, ülesandeloend või lõigu tekst.