Miks mälu halveneb?

Mälu võimaldab inimestel salvestada tohutul hulgal teavet. Ja kui selle halvenemist vanas eas peetakse normaalseks, siis võib sellise probleemi ilmnemine noores eas olla põhjustatud mitmetest põhjustest.

Pideva stressi tagajärjel võib tekkida mäluhäire. Selle pikaajaline mõju psüühikale kahandab inimest füüsiliselt ja see mõjutab omakorda mälu negatiivselt. Vältimatute stressiolukordade ajal on väga oluline korralikult korraldada igapäevane rutiin, pühendada piisavalt aega hea une jaoks ja vajadusel otsida psühholoogilist abi.Unehäired võivad põhjustada ka mäluhäireid, kuna kehv treenimine takistab ajufunktsioonide nõuetekohast toimimist. Lisaks muudab krooniline unepuudus inimese tähelepanu hajutatuks ja ärrituvaks.Põhineb mäluhäiretega alkoholismis väga palju. Alguses ilmnevad rikkumised eraldi episoodidena, nagu unustamine ja võimetus meenutada alkoholi tarvitamise ajal toimunud sündmusi. Ja siis hakkab mäluhäiretega kaasnema intelligentsuse langus.Mõned nakkushaigused võivad mõjutada mäluhäireid. Nende hulka kuuluvad sellised haigused nagu entsefaliit ja meningiit, mis väljenduvad vaimsete funktsioonide halvenemises.Pikaajaline ravim võib negatiivselt mõjutada mälu. Eriti halvad on rahustid ja unerohud, antihistamiinikumid ja valuvaigistid. Sel juhul saab mälu normaliseerida, lõpetades ravimi kasutamise.Üks levinumaid mälukahjustuse põhjustajaid on aju vereringe kahjustus. Laevade ateroskleroos viib ajuosade toitumise vähenemiseni, mis stimuleerib tõsisemate häirete teket ja võib põhjustada insuldi. Mälukahjustus võib olla kilpnäärmehaiguse sümptom, mis on seotud hormoonide ebapiisava tootmisega. Sel juhul on mäluprobleemid ühendatud kaalutõusu, tursete, nõrkuse ja ärrituvuse ilmnemisega.